なんとなく知ってるようで知らない添加物。
実は妊娠するまでは全く興味ありませんでした。
もちろん今でも詳しくはないけど、
保存が効くものは怪しい。
とは思うようになりました笑
（原材料も見るようになりました。シンプルな原材料が1番。）
おそらく子供の間に気にして避けてあげても、高校くらいには勝手に買って食べるんだろうなと思いつつ。笑
ただ身体にあんまり良くないと知りながら食べたり食べさせるのも罪悪感が…笑
そこで今回はトランス脂肪酸が含まれるマーガリンやショートニング不使用のパンを探してみました。
なかなかスーパーにはないんだろうなー。と半ば諦めつつ探したら、
あった。笑
しかもイオンという超大手に。笑
いくつか種類もあって、お値段もお手頃だったのでしばらくリピする予定です(*´꒳`*)
基本パンよりご飯派なんですが、時間のない子供の朝ごはんはパンが楽。笑
ちなみに気に入っていた子供用のスティックパンにもマーガリンが入っていてショックだった…
中学生くらいになったら朝は腹持ちの良いご飯にしようかな。
添加物は詳しくないけど、出来るだけシンプルな原材料のものを選ぶように意識しています。
あれもこれもダメになると疲れちゃうので、ゆるーく続けたいと思います^ ^
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